Te puede atacar el corona virus.. u otra cosa ????????♀️ PERO la batalla no será igual si estas listo para el combate ????????♀️ La única defensa que tienes la controlas TÚ ????
Para mejorarla *sin miles de calorías extra* añade estos ingredientes ✨ BBB = bajos en carbs, bonitos y baratos ✔️
➡️ Ajo, cebolla, jengibre, cúrcuma, pimentón, crucíferos (brócoli, coliflor, coles de bruselas), hongos y frutos rojos.
Alimenta tu Sistema Inmune y Triunfarás ???? No abuses de ultra procesados ???? por que debilitan este sistema ⚠️
Que no se nos olvide ???? hay cientos de virus y enfermedades por ahí al acecho ????
Te invito a que los añadas a tu menú «for ever and ever» ????
NO necesitas un kilo de narajas al día para subir tus defensas..
