Mi cooler es mejor que el de él..

Mi cooler es BBBB = Balanceado ✔️ Bonito ???? Barato ???? + BONUS: algo ???? ⁣
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Armarlo fue súper express ⚡ el 90% de lo que metí, lo compré en el chino de la esquina ???? ..Acá una guía para que armes el tuyo:⁣
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▫️Snacks altos en proteínas ✔️ Te dan saciedad por más tiempo ???????? Llevé las trufitas (del post anterior) y yogur griego. Compré el que conseguí (no es mi favorito pero.. andaba apurada ????????‍♀️) ⁣
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▫️Grasas saludables ✔️ elegí Maní ???? otras opciones: almendras, frutos secos o mix de Semillas. Ideales para el picoteo ????⁣
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▫️Carbs ✔️ Frutas ????????????⁣
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⚠️ Así combinas: PROTEÍNA + GRASAS + CARBS = Saciedad y Nutrición ???? ⁣
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Y evitas otros snacks que son puros carbs = te da hambre rápido ⏱️ comes de más y son altos en calorías ????⁣
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Y.. Para brindar ???? vino espumante ????????‍♀️ Además del toque “very fancy”???????? es uno de los más bajos en calorias. Otras opciones suelen acompañarse con jugos o refrescos y terminan siendo una ???? caloríca. ⁣
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…Opciones hay miles ???? TÚ eliges! ✌????⁣
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