Antojitos sin horno ni proteína en polvo

¿Te ha dado un antojo desenfrenado por una manzana? ¡A MI TAMPOCO!

¿Ya te cansaste de los benditos shakes de proteína? 

Cuando te da antojo, comes un cuadrito de chocolate o dos, quizás tres o la barra entera... ¿y a los minutos te da más hambre?

¡Me he sentido como tu! Por eso me di la tarea de formular un ebook con más de 25 recetas de snacks BBB (balanceados, básicos y buenazos) con MENOS de 175 calorías por porción.

Además de ser deliciosos, desarrollé una combinación de ingredientes para darte mayor sensación de saciedad y nutrientes de calidad.

Me aseguré de incluir algunos que son fuente de fibra: beneficiosa para tu microbiota, tránsito intestinal, la regulación de la glucosa y del colesterol. #NutritionGoals 

¿Qué vas a necesitar para lograr cualquier receta?

Armamento: microondas, licuadora, procesador, sartén, refrigerador, 

Recetas que incluye:

Toppings:

•    Frutos Rojos al micro 
•    Choco Express
•    Yogurt Frosting
•    Choco Banana
•    Canelita   
• Choco Pudding
• Berry Lemon Cup
• Creppe de Avena
• Heladito de Mango
• Flan de Coco
• Tropical Cream
• Choco Mugcake
• Trufas de Calabaza
• Choco Cookies
• Lemon Pie Cup
• Banana Brownie
• Heladito de Frutos Rojos
• Choco Bombas
• Flan de Mango
• Choco Natillas
• Piña Colada Ice Cream
• Mocha Truffles
• Pink Mugcake
• Choco Vainilla Swirl
• Banana Cheesecake
• Heladito de Chocolate
• Orange Cream Cup
• Cinammon Roll